赤ニキビを一晩で治す方法

赤ニキビを一晩で治す方法はあるのでしょうか。

人によってはニキビの治り方に個人差はあるかと思いますが、最速で一晩で治したいということに変わりはないと思います。

私は14歳から20代、20代のニキビに苦しんでいました。私が年をとるにつれてそれは悪化した。私は可能なすべてを試しました。複数コースの抗生物質、過酸化ベンゾイル、化学ピール、30日以内に透明な肌を約束する奇妙な薬瓶、凍結療法、ステロイド。ニキビを除去しきれませんでした。

最後に私の30代で、皮膚科でも私のニキビを片付けることができませんでした。私はなぜ私が彼らに行き続けたのか、そしてなぜ彼らが私を助けられなかったのか驚いたのかわかりません。どういうわけか今度は私は私の端を越えて押され、私は自分の手に私の肌をきれいにするという仕事を取りました。これが2週間で私の肌をきれいにするのに役立ったものです。

紹介していきたいと思います。

赤ニキビをどうしたら一晩で治すことができますか

一晩ではさすがに難しかったですが、私は2週間でにきびを取り除きました。これはどうですか。

私の食事からすべての砂糖の摂取を極力減らしました。

これは、ケーキ、ペストリー、チョコレート、お菓子、ソフトドリンクなどがないことを意味します。お茶やコーヒーに砂糖を入れることができます。
より多くの果物や野菜と一緒においしい食事を食べる。がらくたを食べるあなたの友人が肌がきれいだと言ってはいけません。私たちは皆、肌がきれいな人が何であろうと関係ないことを知っています。あなたはきれいな肌が欲しい、あなたはそれをうまく供給する必要があります。週に一度のごみのためにがらくたを保管してください。あなたが適切な食べ物に慣れたら私を信頼してください、あなたは実際にはがらくたを食べたくないでしょう。これは、美しく輝く透明な肌を得るための最良の方法です。
ビタミンCサプリメントを飲みます。これはあなたの免疫システムがニキビと戦うのを助けます。あなたの肌がきれいになったら、あなたはあなたの傷跡を癒しそしてあなたの肌のトーンを改善するのを助けるためにビタミンC血清を適用することを考慮することができます。

肌に潤いを与えるためにたくさんの水を飲んでください。水ではなく、ジュース。一日一回緑茶を飲むのもお勧めです。水だけではニキビを解消することはできませんが、肌の健康と水分補給には役立ちます。
顔に触れないでください。製品を洗ったり、塗ったりするとき以外は、そのままにしておいてください。これは私を信じ多くのことができます、それは些細なようであっても。
あなたのにきびを癒し、あなたの肌をなだめるためにあなたの顔に生の有機蜂蜜を使用してください。1週間以内にすべてのニキビが平らになり治癒し始めます。あなたの顔に蜂蜜の薄い層を適用し、1時間か2のためにそれを残しなさい。これはまた洗剤として倍増し、あなたは洗顔料を使う必要はない。
あなたの顔にあまりにも多くの製品を使用して終了します。ほとんどの場合、にきびがあると、それと戦争をして製品を乗り越える傾向があります。これはあなたの肌を撃退させ、より多くの油を、そしてそれ故より多くのニキビを生産させます。ただ1つかそれ以上はまだ何も固執しないでください。何も使わないのは難しいですが、私はあなたの製品にあなたの肌に負担をかけすぎないほうがいいと信じています。

どのようににきびを治すのですか?具体的な方法

あなたが必要とするもの
– 3つ以上のコットンボール
– ぬるま湯
– 水を入れるためのカップ
– 塩

の方法
1.徹底的に水を塩漬け – あなたがそれを必要とするよりはるかに多くの塩。
2.コットンボールを塩水に浸します。
3. 30 – 60秒間待ちます。
4.湿っているが滴り落ちないまで余分な水を絞り出します。
5.湿ったコットンボールを、大きな、おお、私のよさ、私は行けない、、、の上に置きます。これらのいくつかを一緒にグループ化している場合は、それらすべての上に綿球を置くようにしてください。
あなたの時計を見てください。ちょうど3分待ちます。
7.時間切れになったら、コットンボールを取り外します。そのつぶやきはほとんどなくなったようですが、それが解消したのはトップだけです。あなたのニキビはまだあります。
8.他の2つのコットンボールを取り、軽蔑されたにきびの両側に置きます。
9.小さな隆起が平らになるまでゆっくりと近づけます。おめでとうございます。あなたはちょうどそのニキビの巨人を征服しました – 永遠に!
10.感染した場所に蜂蜜を塗って眠りにつく!

ヒント
*最後の3つのステップを忘れないでください – それらは重要です。
*必ず次の手順に従ってください。瞬間的に、塩ではなく淡水に綿球を浸すのはうまくいきません。
*あなたは本を持ってきたいと思うかもしれません – あなたが水中に飛び散っているのを気にしない本か防水本か。これらの3分は退屈することがあります。
*これは、単にあなたの上にこっそり侵入するモンスターにぴったりのあなたの最善の策です。長期間健康な肌には、クレンジングと調色も重要です。

警告
*これはにきびを “ポップ”する許可であるとは思わないでください。そうすることは大きな傷跡を引き起こす可能性があります。飛び出さないでください。
*トップが解散した後にやめた場合、私はあなたに警告しなければなりません:それは戻ってくるでしょう!次の5分ではないかもしれませんが、1時間の間に、それは戻ってくるでしょう!

新しいにきびが噴出するのを感じたら、それを氷結させなさい!約5?10分間アイスキューブをその領域にかざします。それは実際に動作します!!!

ニキビ跡には、
1.レモン汁は天然の漂白剤で、皮膚の傷やしみを明るくするのに役立ちます。
ローズヒップシードオイルはまたにきびの傷跡を減らすもう一つの家庭薬です。それは主に化粧品に使用され、にきび瘢痕、顔面瘢痕、手術瘢痕、日焼け、老化、やけど跡などに使用されます。
3.新しい傷口にアロエベラジェル/ジュースを塗ると、永久的な傷跡ができなくなります。
4.家庭用の治療法の1つは、アイスキューブをニキビ跡に10?15分間擦り付けることができることです。
5.ビタミンEは健康的な輝く肌に最適と考えられています。傷跡へのビタミンEオイルやカプセルの塗布は数週間で傷跡を完全に消します。
傷のための最も効果的な救済策は一日に数回蜂蜜の適用です。肌に自然な輝きを与え、すべての傷跡を取り除きます。

また、適切なスキンケアのためにはいつもぬるま湯を使用してください。それは肌の外観を変えるだけでなく、それを若返らせ、そしてそれに新しい命を与えます。その成分はすべての肌タイプのために良いです無害で自然です。

当初の回答:嚢胞性ざ瘡とは何ですか?
にきびは、遺伝、ホルモン、食事、ストレス、顔や頭皮に使用される製品など、内的要因と外的要因の両方の組み合わせによって引き起こされる毛包の病気です。

ニキビ病変形成の最初のステップは、毛嚢の開口部での皮膚細胞の異常な蓄積を含み、目詰まりした毛穴(ミクロコメド)を作り出します。

目詰まりした細孔は、ケラチン、油(皮脂)および細菌が破裂するまで蓄積し、この混合物を皮膚に放出して炎症を引き起こします。この炎症は、痛みを伴う嚢胞/膿瘍の形成や瘢痕化を引き起こす可能性があります。

にきびや嚢胞を絞り出すしようとすると、より多くの炎症を作成します。毛包の裏地は細いです。それは、目詰まりした開口部の下に油、ケラチンおよびバクテリアが蓄積することによってさらに引き伸ばされそして薄くされる。にきびを絞ると部分的に皮膚の表面に内容物を解放するだけでなく、毛包の裏地を破裂させ、免疫系の細胞がそれを除去するために攻撃を開始する真皮にこの混合物をこぼしてみましょう。この深い炎症は瘢痕化をさらに促進します。

一般的に、にきびは、通常顔、胸、背中に、にきび、にきび(丘疹)、丘疹、膿疱、炎症を起こした結節や嚢胞があるのが特徴です。時折炎症がひどい
瘢痕化を引き起こすのに十分な、皮膚の構造の恒久的な変化。

軽度から中等度のニキビは、次のもので構成されています。
ホワイトヘッド(クローズドコメドーン)ホワイトヘッドは、毛穴が完全に塞がれ、皮脂(油)、バクテリア、そして死んだ皮膚の細胞が閉じ込められ、表面に白い外観が現れるときに発生します。
黒ずみ(白内障): 毛穴が部分的にしか塞がれていない場合、黒ずみは閉じ込められた皮脂(油)、バクテリア、そして死んだ皮膚細胞がゆっくりと表面に流れ出ることを可能にします。黒い色は汚れが原因ではありません。細孔の内容物が空気と接触すると、それらは暗くなります。
丘疹:丘疹は炎症を起こした、赤い、頭のない柔らかい隆起です。
膿疱:膿疱は炎症を起こし、
膿を含む白または黄色の中心を持つ赤い円として表示されます。膿疱は庭の様々なにきびです。

重度のにきびは、通常、面皰、丘疹および膿疱と組み合わせて、次のものから構成されています。
結節:上記の病変とは対照的に、結節性ざ瘡ははるかに大きいざ瘡斑点からなり、かなり痛みを伴うことがあり、
時には数カ月間続くこともあります。小結節は、皮膚の表面の下の大きくて固い隆起です。瘢痕化は一般的です。未解決の小結節は時々背後に衝撃を残すことができ、それは何度も何度も広がることがあります。
嚢胞:ニキビ嚢胞は結節に似ているように見えることがありますが、膿で満たされており、直径5 mm以上のものとして表現されます。彼らは痛みを伴う可能性があります。また、瘢痕化は嚢胞性ざ瘡に共通しています。

にきびの治療法:

食事とホルモン

牛乳には複数のアンドロゲン、同化、成長ホルモンが存在します。牛乳や乳製品の摂取は、ホルモンフリーの牛乳のようなものがないので、にきびの悪化につながります。チーズ、ヨーグルト、バター、アイスクリーム、サワークリーム、さらにはミルクチョコレートなどの牛乳や乳製品の摂取を中止し、赤身のタンパク質、不飽和脂肪、複雑な炭水化物を摂取することは、にきびの抑制に役立ちます。
にきびを引き起こすメカニズムの1つはインスリン様成長因子-1(IGF-1)に関連しているので、高血糖インデックス食品もにきびの発生に寄与することができます
経口避妊薬を服用している女性にとって、これらの製剤の多くは男性ホルモン(男性ホルモン様)特性を有しており、重大なニキビ発疹の一因となる可能性があります。これらの薬、デポ注射、子宮内投与装置に含まれるプロゲスチンは、にきびを引き起こす可能性が最も高いです。

にきびの手術

彼らはわずかな病変を持っている場合は、表面の化学剥離やコルチゾン注射は多くの患者にとって十分な治療法です。

これらの薬のほとんどは、皮膚、病歴、ホルモンの状態、アレルギー、およびにきび治療の選択に関する決定に入るその他の要因を徹底的に評価した後に、皮膚科医によって処方されます。過酸化ベンゾイルの洗浄やゲルなど、最初に試すことができる市販のオプションがいくつかあります。

にきびは時々妊娠中にフレアします。妊娠中の女性にきび治療のための非常に限られた選択肢があります。ほとんどのニキビ薬は妊娠中に禁忌であるか、またはそれらが赤ちゃんにどのような影響を及ぼす可能性があるかについての情報を持っていません。妊娠中でニキビ治療を希望される方は、ニキビ治療計画を開始する前に、まず皮膚科医にご相談ください。

軽度から中等度のニキビの場合:
過酸化ベンゾイル
Retin A、Differin、Tazoracのような局所用レチノイド
クリンダマイシン、エリスロマイシン、硫黄/スルファセタミドの組み合わせなどの局所用抗生物質。

結節性、嚢胞性または瘢痕性にきびの場合:
全身性抗生物質
スピロノラクトンのような抗アンドロゲン剤。
イソトレチノインはより重症または耐性のある症例に必要とされるかもしれません。

私はにきび、傷跡とそれに付随するすべてのものを取り除く方法についての私の個人的な話を共有したいと思います。今、私は私の顔全体を覆うようなひどいニキビはありませんでした。私はあちこちに2?3個のにきびがあり、鼻には黒ずみがありました。しかし、これは数ヵ月後に悪化し、私がしようとした治療法が何であっても消えない瘢痕にニキビが出始めました。私はかなり低い自尊心を持っていて、私は常に私のことを考えました彼らと話します。私は私の顔にあらゆる種類の製品や家庭用薬を試してみましたが、うまくいくようには見えませんでした。私はそれほど頻繁に出かけず、人々と話をしながらアイコンタクトをとることができませんでした。次のことを考慮してください。

1.あなたの顔を1日に2回だけ洗います(最大3回)。私はいつも私の顔にある製品を塗り、1日に何度も私の顔を洗っていました。

あなたが外に行かなければならないときだけ、鏡を見てください。鏡の中でそれほど遠くに見えないことは、あなたの心があなたの人生の他の重要なことに集中するのを助けるでしょう。

3.お手入れを簡単にし、できるだけ少ない製品を使用するようにしてください。あなたの肌に多くの製品を試してはいけません。1つの洗剤、トナーと保湿剤にこだわる。

4.にきびには天然アロエベラジェルをお勧めします。それはにきびに驚異的に働きます。夜にアロエベラのジェルを塗って一晩おいてください。朝は冷たい水で洗ってください。夜にこの手順を踏むと、間違いなくいくつかの結果が出るでしょう。

5.運動して、毎日適切な食事をとりましょう。毎日少なくとも1つの季節の果物を食べてください。週5日以上運動してください。

朝の散歩はあなたの肌のための最良の救済策です。朝の6時に少なくとも1回散歩に出かけようとすると、違いがわかります。

早く寝て、早く起きる。早く眠ることは本当にあなたの肌の色合いとあなたの肌の全体的な健康を改善するでしょう。私はにきびを取り除くためにこのステップがいかに重要であるかを強調することはできません。

毎日自分のニキビを取り除いている自分自身を視覚化します。

それを自分自身を強調する9.Stop。

10.毎日少なくとも6杯の水を飲む。

だから私はあなたが宗教的に毎日すべてのこれらのステップに従うことを願っています。あなたの主な焦点は内部の健康にあるべきです。あなたがあなたの内部の健康を気にせずに多くの製品を外的に適用し続けるならば、あなたはあなたの肌に少しの改善も見ないでしょう。私の食事療法を改善することは本当により良い肌を得ることにおいて私を助けました。

基本的にあなたは運動をして、適切な食事をして、夜にアロエベラを適用して、少し製品を使います、それ以上ストレスをかけずに、外に行かなければならないときだけ鏡で見て、朝の散歩に行き、毎日たくさんの水を飲んでください。私はあなたが毎日一ヶ月間あなたがこれらのステップに従うことを願っています、そしてあなたは間違いなく素晴らしい結果を見るでしょう。

ニキビ 一晩で治す 薬

ニキビの悩みは人それぞれですよね。

でもみんなに共通していることは一刻も早くニキビを除去したいということだと思います。あまりに症状がひどい場合は、薬に頼って短期的に解決したいと考えるかも知れませんね。

一晩でニキビを治すに越したことはありませんよね。何か特効薬ではないのでしょうか。薬じゃなくてもいいけど、家庭でできることがあればぜひ実践していきたいところですよね。

ニキビを一晩で治す薬?早くにきびを取り除く4つの自然な方法

にきびは人生のある時点で人々の推定85%が罹患している一般的な皮膚疾患です。

症状には厄介なにきびが含まれますが、これはイライラするものであり、取り除くのは困難です。

従来の治療法はにきびを取り除くのに効果的である場合がありますが、それらはしばしば皮膚の炎症や乾燥などの悪影響に関連付けられています。

このため、多くの人が自然な代替手段に目を向けました。そこには自然なニキビ治療薬がたくさんありますが、科学的に証明されているのはほんの一握りだけです。

これは、にきびを早く治すことが証明されている4つの自然療法です。

ティーツリーオイルでスポットトリート

ティーツリーオイルはオーストラリア原産の木Melaleuca alternifoliaの葉から抽出されます。

それはバクテリアと戦って、そして皮膚の炎症を減らすその能力で有名です。具体的には、ティーツリーオイルは戦うことができますP.アクネスと表皮ブドウ球菌吹き出物を引き起こす可能性があり、細菌の二種類を(1、2、3)。

ある研究では、5%ティーツリーオイルジェルは、にきびの病変を減らすのにほぼ4倍効果があり、にきびの重症度を減らすのにほぼ6倍効果があることがプラセボよりもありました(4)。

別の研究では、5%のティーツリーオイルを含むゲルは、5%の過酸化ベンゾイルを含むローション、一般的なニキビ薬と同様ににきびを減らすのに効果的であることが証明されました(5)。

ティーツリー油処理はまた過酸化ベンゾイルよりも少ない副作用をもたらした。これらには、乾燥、刺激、および灼熱感が含まれます。

ティーツリーオイルは非常に強力で、肌に直接塗ると発赤や刺激を引き起こす可能性があることに注意することが重要です。このため、水またはキャリアオイルで希釈する必要があります。

にきびのためにティーツリーオイルを使用する方法
ティーツリーオイル1部と水9部を組み合わせる。
綿棒を混合物に浸し、にきびに直接塗ります。
必要に応じて保湿剤を塗ります。
必要に応じて、このプロセスを1日に1、2回繰り返します。

ティーツリーオイルは、炎症やニキビの原因となるバクテリアと戦います。それを肌に塗るとにきびが減ることがわかっています。

2.他のエッセンシャルオイルでスポットトリート

ティーツリーオイルに加えて、にきびをすばやく片付けるのを助けることができる抗菌および抗炎症特性を持つ他の多くのエッセンシャルオイルがあります。

大規模な科学的レビューでは、シナモン、ローズ、ラベンダー、クローブのエッセンシャルオイルがニキビの原因菌であるS. epidermidisとP. acnesと戦うことを発見しました(6)。

ローズマリーとレモングラスはまた、アクネ菌を効果的に抑制することが示されました(7)。

ある研究では、クローブバジル油、10%過酸化ベンゾイル、およびプラセボのにきび防止能力を比較しました。2%と5%の両方のクローブバジル油は過酸化ベンゾイルよりもにきびを減らすのにより効果的でより速いことがわかった(8)。

別の研究では、酢酸、オレンジ、スイートバジルのエッセンシャルオイルを含むジェルは、にきびの治癒率を75%向上させることがわかっています(9)。

ティーツリーオイルと同様に、これらのエッセンシャルオイルは非常に濃縮されており、肌に直接塗ると刺激を引き起こす可能性があります。

にきびのために精油を使用する方法
1部のエッセンシャルオイルと9部の水を組み合わせます。
綿棒を混合物に浸し、にきびに直接塗ります。
必要に応じて保湿剤を塗ります。
必要に応じて、このプロセスを1日に1?2回繰り返します。

シナモン、ローズ、ラベンダー、クローブ、ローズマリーなどの他のエッセンシャルオイルがニキビの原因となるバクテリアを抑制することがわかっています。これらの油を肌に塗ると、にきびを減らすのに役立ちます。

3.お茶を肌に塗る

多くの人が健康上の理由で緑茶を飲みますが、肌に直接塗ったときにも役立ちます。

緑茶は、にきび(引き起こす可能性が炎症や細菌と戦う手助けすることが知られているフラボノイドやタンニン、含まれている10、11)。

また、抗酸化エピガロカテキン-3-ガレート(EGCG)も多く、炎症と闘い、皮脂産生を減らし、ニキビになりやすい肌の人々のP.アクネスの成長を抑制することが示されています(12)。

複数の研究は、にきびの経験を持つ人々大幅に少ない皮脂産生や吹き出物、彼らは彼らの皮膚に2から3パーセント緑茶抽出物を適用する(ことが示されている13、14、15)。

緑茶を含むスキンケア製品が市場には一握りありますが、自宅で自分のミックスを作るのはとても簡単で費用対効果が高いです。

にきびに緑茶を使用する方法
3?4分間、お湯に浸した緑茶。
お茶を冷まします。
コットンボールであなたの顔にそれを適用するか、スプレーボトルを使用してそれを振りかける。
10分または一晩そのままにしてから、あなたの顔を水で洗い流してください。
必要に応じて、1日に1?2回塗布してください。それは2週間まで冷蔵庫に保管することができます。

緑茶は炎症を減らしバクテリアと戦うのを助ける抗酸化物質が豊富です。肌に適用すると、にきびが大幅に減少することが示されています。

4.アロエベラでしっとり

アロエベラは、透明なゲルを生成する葉を持つ熱帯植物です。

皮膚に適用すると、アロエベラゲルは、細菌と闘う炎症を軽減し、創傷治癒(促進することが示されている16、17、18)。

このため、乾癬、発疹、切り傷、やけどなど、さまざまな肌の状態に適した治療法です。

具体的ににきびと戦うためにアロエベラの能力に関する限られた研究がありますが、既存の研究は有望です。

アロエベラは、ピンプル(引き起こす可能性細菌を阻害するこれらの全てはルペオール、サリチル酸、尿素窒素、桂皮酸、フェノール及び硫黄含有18、19)。

ある研究では、様々な濃度のアロエベラゲルをクローブバジルオイルローションに添加し、抗ニキビ性について評価した。ローション中のアロエベラの濃度が高いほど、にきびを減らすのに効果的でした(20)。

別の研究は、トレチノインクリームと共に50%アロエベラゲルを使用することが、トレチノインクリーム単独よりもにきびの片付けにおいて有意により効果的であることを見出した。トレチノインクリームはビタミンA由来のニキビ薬です。

アロエベラジェルはそれだけではニキビの治療に効果的ではありませんでしたが、クローブバジルオイルとトレチノインクリームのニキビ防止効果を高めました。

アロエベラジェルはニキビを一掃するのに役立つ可能性がありますが、他の治療法や薬と組み合わせるとより効果的な場合があります。

にきびのアロエベラジェルを使用する方法
スプーンでアロエの葉からゲルを削り取る。
他のにきび治療と同時に皮膚にゲルを塗ります。あなたはそれをあなたの他の治療法と混合してみてそれからあなたの肌にそれを適用することを望むかもしれません。または、アロエジェルを上にして他のニキビ治療を先に適用することもできます。
1日に1?2回、または必要に応じて繰り返します。
ボトル入りアロエベラジェルを購入することもできますが、それが純粋なアロエであり、追加の成分が含まれていないことを確認してください。

皮膚にアロエを塗ると、やけどの治療、創傷の癒し、炎症との闘いに役立ちます。それは他の処置のにきび防止効果を高めるために示されています、しかしそれ自身で使用されるときその効果についてより多くの研究が必要です。

長期にきび治療
他のいくつかの天然のニキビ治療は、一貫した長期間の使用で効果的であることが示されています。

以下の治療法はすぐににきびを取り除くことができないかもしれませんが、それらは時間をかけてにきびを予防し、直すのを助けることができます。

亜鉛サプリメントを取る
ミネラル亜鉛は創傷治癒に役割を果たし、炎症を軽減するのに役立ちます。

このため、にきびの治療法として検討されています。

にきびのある人は、皮膚のきれいな人よりも血中の亜鉛濃度が低い傾向があることが研究により示されています(22)。

亜鉛サプリメントを摂取すると効果的です。実際には、いくつかの研究は、一日あたりの亜鉛元素の30?45ミリグラムを服用すると、大幅に吹き出物(減少させることができることを発見した23、24、25)。

ある特定の研究では、ニキビのある48人が1日3回亜鉛サプリメントを摂取しました。8週間後、それらのうち38人がにきびが80?100%減少しました(26)。

亜鉛はさまざまな形で入手でき、それぞれ異なる量の亜鉛元素を含んでいます。

どの形式を選択するかにかかわらず、1日あたりの亜鉛40mgという推奨上限を超えないようにすることがおそらく最善です。

亜鉛を過剰に摂取すると、胃の痛みや腸の刺激などの悪影響を引き起こす可能性があります

ビール酵母を消費する
Saccharomyces cerevisiae Hansen CBSと呼ばれるビール酵母の特定の株もまた、口で消費されたときににきびを減らすのを助けるようです。

ビール酵母はビタミンB、クロム、銅、鉄、亜鉛の良い供給源になる傾向があります。しかし、ニキビを治療する能力は、その抗菌効果(可能性が最も高い28、29)。

ある研究では、ビール酵母の有効性とプラセボの有効性を5か月にわたって比較しました。

ニキビは、酵母製剤を服用している人々の80%以上で治癒したか、またはかなり改善されましたが、プラセボグループで改善を見たのは26%のみでした(30)。

ビール酵母に副作用がないことが研究によって示されていますが、摂取した後に軽いガス、膨満感、または頭痛が報告された人もいます。

魚油サプリメントを試す
魚油は、オメガ-3脂肪酸エイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)を含んでいます。

研究では、EPAを摂取することは、石油生産の管理を支援ニキビを防ぎ、皮膚が十分な水分補給(維持を助けることができることを示している31、32)。

高レベルのEPAおよびDHAは炎症に寄与する因子を減少させることも示されており、それは最終的ににきびのリスクを減少させるかもしれません(33)。

ある研究では、EPAとDHAの両方を含むオメガ-3脂肪酸サプリメントを10週間毎日服用すると、45人の参加者全員でにきびが有意に減少しました(34)。

クルミ、チアシード、亜麻仁粉、サーモン、イワシ、アンチョビを食べることによってオメガ3脂肪酸を得ることもできます。

しかしながら、上記の植物源はオメガ-3脂肪酸α-リノレン酸(ALA)を含み、EPAまたはDHAをほとんどまたは全く含まない(35)。

集中オメガ3とサプリメントを服用すると、にきびをよりよく治療するためにEPAとDHAを大量に摂取するのに役立ちます。

まとめ
ビール酵母、亜鉛、魚油を経口摂取すると、にきびを予防し軽減するのに役立ちます。これらのサプリメントはすぐににきびを取り除くことはできませんが、それらの長期使用を評価する研究は大きな期待を示しています。
にきびを減らすのを助けるための他の方法
人々は何年もの間自然なにきび治療薬を使用してきましたが、このトピックに関する研究はまだ生まれていません。

従来の治療法は発赤、乾燥または刺激を引き起こす可能性があり、多くの天然の代替品はちょうどうまくいかないようです。

この記事にリストされている家庭用救済策は、にきびを減らすための最も効果的で自然な方法として科学によって支えられています。

さまざまなエッセンシャルオイル、緑茶、アロエベラを肌に塗るのがニキビを解消する最も早い方法のようですが、サプリメントは長期の使用が必要な場合があります。

この記事の解決策は誰にとってもうまくいかないかもしれませんが、試してみる価値があります。

あなたがひどいニキビを患っているなら、あなたはまだ皮膚科医に相談したいかもしれません。

口周りのニキビ 早く治す

今すぐに口周りのニキビを治したい!治す方法はあるの?

私はすぐににきびを取り除くためにあなたに3つの簡単な方法をお勧めします。

1. アロエベラで口周りのニキビ早く治す

アロエベラは、その抗炎症性と抗菌性のために、天然の瘢痕除去成分です。

また、天然の皮膚軟化剤であるため、損傷した皮膚を修復し、健康な皮膚の成長を促進するのに役立ちます。それはまた形成されている新しい組織の弾力性を改善する。

アロエベラの葉を切り開き、ゲルをすくい取ります。あなたの傷跡にゲルを塗って、円運動でそれをマッサージしてください。30分間置いてから洗い流します。これを毎日2?3回行います。
あるいは、大さじ1杯の抽出したてのアロエベラジェルと2?3滴のティーツリーエッセンシャルオイルを混ぜる。患部に塗ってください。10?15分後に冷水で洗い流してください。1日1回使用してください
注:アロエベラは、それより古い傷跡では効果的に機能しない可能性があります。

にきびと戦うためにダイエット、運動などの詳細については、美容のヒント – 救済策、ダイエット、運動 – Google PlayのAndroidアプリをダウンロードする必要があります

2. 歯磨き粉で口周りのニキビ早く治す

あなたの歯をきれいにするためにあなたが定期的に使う歯磨き粉はまたあなたのニキビ問題を解決するのを助けることができます。あなたは朝に結果が表示されますので、それは一晩働く

ステップ1:就寝前に患部に白い歯磨き粉を少量塗ります。

ステップ2:一晩中それを残す&午前中にあなたの顔を洗い流します。

注:歯磨き粉は腫れを軽減し、にきびを乾燥させます。1日か2日以内に、あなたは著しい改善を見るべきです。

歯磨き粉は基本的にあなたの通常の顔のマスクのように働きます。患部に直接適用する場合は、歯磨き粉はにきびを乾燥させ、余分な油を吸収するのに役立ちます。これは、にきびやにきびのような穏やかな形のにきびに苦しんでいる人々のための非常に効果的なにきび対策です。しかしながら、ゲルから作られた練り歯磨きまたはホワイトニング特性を含む練り歯磨きは、絶対に避けなければなりません。これらの製品は過酸化水素と敏感肌を傷つける可能性のある他の化学物質を含んでいます。

あなたの肌に歯磨き粉を適用する前に、ちょうどあなたの毛穴を落ち着かせるために患部にアイスパックを適用します。その後、にきびに少量の歯磨き粉を塗り、すすぐ前に少なくとも30分間そのままにしておくことができます。

3. アップルサイダービネガーで口周りのニキビ早く治す

アップルサイダービネガーの酸性特性は、皮膚の色素沈着を軽減し、それによりニキビ跡の発生を軽減します。それはまたコラーゲン産生を刺激し、細胞を修復しそして死んだ皮膚細胞を除去する。

さらに、肌の色合いを均一にし、将来の傷跡を防ぐことができます。

等量の生の、濾過されていないリンゴ酢と水を混ぜる。その中に綿球を浸し、傷跡にそれを適用します。5分間放置した後、水で洗い流してください。一日一回これをしなさい。
あるいは、大さじ2杯の未加工のりんご酢の酢と1/2杯の水と大さじ2の蜂蜜を混ぜる。ニキビ跡にそれを適用するために綿球を使用してください。10?15分間放置してから、淡水で洗い流します。この薬を1日1回使用してください。
食事療法、にきびと戦うのを助けるための運動のようなより多くの情報のためにあなたはダウンロードするべきである美容のヒント – 救済策、食事療法、運動 – Google PlayのAndroidアプリ

にきびのための最善、最速、そして最も効果的な家庭用救済策を検索することは何人かの人々が考えるほど単純ではありません。ほとんどの場合、それは試行錯誤のプロセスであることが判明するかもしれません。

例えば、重曹は何年もの間最も一般的に使用されているにきび家庭用薬のリストにそれを作りました。残念なことに、敏感肌の人々はしばしば重曹を使用した後に彼らのにきびの問題が悪化から悪化に変わるのを見つけます。

実のところ、究極の家庭用ニキビ治療薬のようなものはありません。1つの解決策は一部の人には有効かもしれませんが、反対の効果を他の人にもたらすかもしれません。あなたがにきびからあなたの毛穴を取り除くために急いでいるなら、これはあなたを少し落ち込ませるかもしれません。

一晩あなたのにきびをクリアにするための家庭薬は?

ニンニク

ニンニクは、あなたの肌に侵入するバクテリアを撃退することができる防腐性を持っています。それに加えて、それはまたすぐににきびを癒すことが知られている硫黄のような天然成分を含んでいます。にきび家庭用の救済策としてそれを使用するには、ニンニクを2つに切る。ニンニクとそのジュースをにきびに直接こすることができます。ぬるま湯で洗う前に5分間そのままにしてください。必要に応じて、または肌に敏感な兆候が見られなくなったときに繰り返します。

キュウリ

きゅうりは、皮膚を落ち着かせる自然療法として長い間知られています。それはまたにきびの治癒と予防に役立つことができるさまざまな栄養素の豊富な供給源です。これらにはビタミンA、C、Eが含まれます。定期的に使用されると、きゅうりは脂性肌の発達を防ぎ、最終的にニキビの発生を防ぎます。

にきび家庭用救済策としてキュウリを使用する3つの異なる方法があります。

#1:おろしやスライスキュウリを患部に適用し、それが洗浄する前に20分間放置する。

#2:きゅうりを細かく切る。彼らは少なくとも1時間きれいな水のボウルに浸してみましょう。このプロセスの間に、クロロフィルを含むキュウリからの栄養素はゆっくり水に移ります。溶液をこすり、水を飲み物または洗顔料として使用します。

#3:フェイシャルマスクを作るために、すりおろしたキュウリを1杯のオートミールと混ぜる。それから滑らかな一貫性を与えるためにこの混合物をいくらかの量のプレーンヨーグルトと組み合わせることができます。ぬるま湯ですすぐ前に、約30分間マスクを適用します。

 

ハニー

蜂蜜はあなたの味覚芽には甘いかもしれませんが、あなたの肌には、それは素晴らしい抗菌薬や傷の癒しの治療薬として働くことができます。例えば、マヌカハニーは、マヌカブッシュが原住民であるニュージーランドで人気のニキビ治療薬でした。

にきび家庭用救済策として使用するには、蜂蜜に綿棒を浸してから患部にそれを適用します。すすぎの前に少なくとも30分間そのままにしてください。

5.レモンジュース

レモンはビタミンCを含み、ニキビの原因となるバクテリアを撃退する酸性の性質を持っています。しかし、にきびの家庭薬としてそれを使用する際には、天然の新鮮なレモン汁を使用するのが最善です。ボトルで商業的に販売されているものは、保存料を含んでいることがよくあります。

夜間にきび治療薬としてレモン汁を使用する2つの方法があります。

#1:きれいな綿棒をレモン汁に浸す。患部にそれを適用し、一晩そのままにしておきます。翌朝ぬるま湯で洗ってください。

#2:レモン汁大さじ1杯とシナモンパウダー小さじ1杯を混ぜ合わせてマスクを作ります。患部にそれを適用し、一晩それを残します。翌朝ぬるま湯で洗ってください。注意:敏感肌の方にはお勧めできません。

ミント

にきびの最も一般的な原因の一つは、目詰まりです。これはミントがあなたを助けることができるところです。

それはあなたがにきびのためのほとんどのスキンケア製品で見つけることができるのと同じ有効成分であるサリチル酸を大量に含んでいます。酸はそれらを流しやすくするために死んだ皮膚細胞をほぐすのを助けます。

それに加えて、ミントはまたオメガ3脂肪酸と同様にビタミンAとCを持っています。抗酸化物質も含まれています。

にきびの治療薬として、あなたは砕いたミントの葉をちょうどいい量の蜂蜜と組み合わせてペーストを作ることができます。あなたの顔の患部に混合物を塗り、約20分間そのままにしておきます。ぬるま湯で洗い流し、その後に潤いを与えることを忘れないでください。

アスピリン

にきび治療薬としてアスピリンを有効にするものは、そのサリチル酸含有量です。それはにきびを乾燥させ、炎症を素早く抑えることができるので、本当に効果的な一晩ニキビ治療になります。

その最大の利点を得るためには、アスピリンをマッシュアップして少量の水と混ぜる必要があります。ペーストを作成できるようになるまで、2つを混ぜ合わせてください。あなたのニキビ跡に混合物を適用して、一晩そのままにしておきます。肌が敏感な場合は、数分後に洗い流すことができます。

理由が分かれば、やめてニキビが治るのを待つのは簡単です。それが状況を悪化させるかもしれないので店頭にきび薬の上に落下しないでください。あなたの肌の種類によってあなたを薬用する皮膚科医を訪ねてください。典型的なにきびの状態は、薬で適切に治癒するために少なくとも6ヶ月かかります。

健康的な食事、エクセレンス、そして7時間の睡眠が健康的な肌と心に必要なものすべてです。それほど難しいことではありませんか。

にきびを取り除くための最速の方法は何ですか?
以下は、にきびを治すための最速の方法のいくつかです:

1.氷を塗る

氷は、肌に付着した汚れや油を取り除くのに役立ちます。それはまた、にきびがいつか消える原因となる血液循環を改善します。柔らかい布で氷を包み、患部に塗布することをお勧めします。直接適用は避けなければなりません。

2.角質除去

にきびの背後にある理由は、毛穴や死んだ肌が目詰まりです。したがって、にきびを避けるために、それが詰まった毛穴や死んだ肌を避けることが重要です。市場にはたくさんの角質除去剤があります。肌のタイプに合ったものを選び、少なくとも週に2回は肌を剥離してください。

蒸気を取る

蒸しはあなたの肌の外観をかなり改善することができます。それはあなたの肌の毛穴を開き、あなたの肌に閉じ込められた油や汚れを取り除きます。きれいな毛穴は感染のリスクを最小限に抑えます。ニキビを完全になくすためには、週に少なくとも3回はスチームをすることをお勧めします。

4.にんにくをかける

ニンニクの抗真菌性、抗ウイルス性、防腐性はニキビ治療に役立ちます。新鮮なニンニクを切って患部に直接こすります。ニンニクを顔で5分間乾かします。その後、ぬるま湯で顔を洗います。目に見える結果を得るためにこれを1日に数回繰り返すことができます。

5.蜂蜜を試す

蜂蜜は癒しの過程を助ける天然の抗生物質です。それはまた皮の伝染を防ぐのを助ける。清潔なコットンボールを蜂蜜に浸してニキビに直接塗ることができます。患部に30分置いておくことをお勧めします。あなたはぬるま湯であなたの肌をよく洗うことができて、一日に数回これに従ってください。

あなたがニキビ跡を取り除くための最も速い方法を探しているならば、あなたの検索はここで終わります。ニキビ跡は薬だけでは治療できません。ニキビ跡のレーザー治療は、レーザーリサーフェシングの技術を含みます。レーザーリサーフェシングの手順は、にきびの跡を完璧に治療するだけでなく、輝く若々しい肌を作ります。

レーザーリサーフェシングとは何ですか?

ニキビ跡のレーザーリサーフェシング治療は、様々な皮膚層を通過する強い光線を必要とします。この強力な光線を通過すると、新しい皮膚細胞が刺激されます。また、ニキビ跡を含む表皮(最も外側の皮膚層)は、この光線によって損傷を受けます。したがって、患者はにきびのない輝きのある肌になります。

ニキビ 今日中に治す

明日までにニキビを今日中に治す方法を教えてほしい。

明日はイベントなんです。どうしてもニキビを今日中に治さなくてちゃいけないんです!

今回は、今日中にニキビを治したいあなたの為に最適な方法を紹介していきたいと思います。

大きなイベントの前!今日中ににきびを取り除くための7つの方法

にきびがあることは最悪の事態になりかねません。

特に大きな出来事の直前にニキビが出てしまったときはなおさらです。これらの巨大なニキビはいつもあなたが(今までに存在していることではないそれら少なくとも必要時に表示されているように見える絶好のこのような手段大きな誕生日のお祝い、インタビュー、あるいは結婚式、など、時間が)速いにきびを取り除きたいと考えるのが一般的ですね。

ホルモンやスキンケアは肌がきれいかどうかを左右しますが、時にストレスがかかるだけです。そして私達は皆、私達がほとんどコントロールできないような大きな人生の出来事の準備がストレスを強いられるに違いないことを知っています。あなたが強調しているときしかし、あなたの肌はあまりにも多くのコルチゾール、過剰な油を生成し、傷を作成するために毛穴を詰まらせるホルモンを生成する可能性が高くなります。セラヴィは争います。

それはその吸盤をポップすることであるのと同じように魅力的ですが、それは問題を悪化させるだけなので時々それはただ進むべき道ではありません。私は10代の頃にニキビで苦しんでいて、それらのにきびを彼らの代わりにすることについて1つか2つを学びました。

最初は、私の頬や額に現れたものを何でも弾くことに頼ることにしましたが、これは瘢痕化を招き、しばらくの間私の自信に負担をかけました。

ニキビを予防するためにできることは他にもたくさんあります。プラス、これらのほとんどは一晩で行うことができます – これはにきびを治療するための最良の時期の一つです。あなたが寝ている間に、結局のところ、あなたの肌は再生して再充電する機会があります。

 

1. スポットトリートメントで今日中にニキビを治す

大きなニキビの危機を回避するために手元にスポット治療を施すことは、大きな出来事がたくさん起こるのであれば絶対必要です。などの治療、マリオBadescuの乾燥ローションは、言及しないように、すぐにニキビを縮小するサリチル酸および硫黄のような強力なにきびの戦い食材を使用して乾燥させ、それらをアップ。

綿棒を製品に浸して患部に塗るだけです。あなたは間違いなくこれを使用して午前中に結果が表示され、にきびのサイズが縮小されていることに気づくでしょう。

2. 歯磨き粉で今日中にニキビを治す

ジャスティン・サリバン/ゲッティイメージズニュース/ゲッティイメージズ

スポットトリートメントと同様に、歯磨き粉はほんの数時間でにきびを乾かすことができます。ゲル配合物の代わりに古典的な白い歯磨き粉を使用して、にきびにそれを適用して、それを一晩中それを残してください。公正な警告:敏感肌の方は、歯磨き粉を飛ばして肌に刺激を与える可能性があるため、上記のようなより穏やかな治療をお勧めします。

3.卵白がニキビで今日中にニキビを治す

卵は食べるためだけのものではありません、彼らはまたにきびの問題のための偉大な最後の分の修正を行います。卵黄から卵白を分離して泡立てます。きれいな指を使って泡立てた卵を顔に当て、20分間ニキビの上に置いたままにするか、または非常に腫れている場合は一晩ニキビの上に置いて朝のうちに洗い流します。ボーナス:あなたが私のように傷があるならば、卵白中の酵素は皮膚のための光輝剤の源として作用するので、卵白はまたすばらしい解決策です。

4. お茶で今日中にニキビを治す

お茶を飲む人であろうとなかろうと、その抗炎症作用のおかげで、にきびとの戦いで緑茶を使うことに大きな利点があることは疑いようがありません。簡単に一晩中直すには、緑茶のポットを煮てティーバッグを取り出します。それが冷えたら、患部にそれを軽くたたくか、綿球でにきびの上にそれをスワイプします。

5.ハチミツで今日中にニキビを治す

奇妙に思えるかもしれませんが、蜂蜜はニキビを一晩で治すための完璧な解決策であることが実際に証明できます。それはねばねばしているように見えますが(そしてそれはおそらく毛穴を詰まらせることによってより良い害を与えることができるように)、蜂蜜はそれがにきびのサイズを減らすのを助ける抗菌特性を実際に持っています。にきびの上に少量の蜂蜜を軽くたたいて、1時間その場所に置いておきます。これは一晩中放置してはいけないのでそれから洗い流してください。

6. ティーツリーオイルで今日中にニキビを治す

これはおそらくあなたがにきびを減らすためにあなたの顔にかけることができる最も良いことの1つです。ティーツリーオイルの利点はよく知られています、それはそれがおそらく市場で非常に多くのにきび製品の成分である理由です。目詰まりを解消するのに役立つ溶剤です。カップに、小さじ1杯のティーツリーオイルと9杯の水を混ぜる。綿棒を溶液に浸して、にきびに塗ります。

7. アロエベラジェルで今日中にニキビを治す

にきびに関するあなたの問題がそれがあなたの肌が狂ったように腫れ上がっているということであるならば、アロエベラゲルはトリックをすることができました。その抗菌特性が腫れを減らし、なだめるような治療に役立つので、これは敏感肌を持つ人々のために使うのに特に素晴らしいです。あなたは薬局でアロエベラジェルを購入して、現れたにきびのためのスポットトリートメントとしてそれを使用することができ、そして一晩それを放置します。

ニキビを1日で治す方法小学生

ニキビを1日で治す方法はあるの?小学生でも大人でも年齢は関係ないですよね。

ニキビの悩みは尽きませんよね・・・

10代・小学生のにきび:自然にそして効果的にそれをケアする方法は?!

あなたの10代に足を踏み入れた?もしそうなら、だれがドアをノックしていると思いますか?にきび!

ニキビが思春期とにきびが密接に関連しているのは事実です。ニキビがあなたの「正式に成人した」年の正常な部分と今考えられているのはごく普通のことです。しかし、それで、これを知っていても、あなたの顔の赤い隆起が消えるわけではありません。鏡の中のあなたの顔を見つめている間に彼らについて泣き言を言うこともうまくいかないでしょう。それで、解決策は何ですか?それが私がこの記事の中でここで議論するつもりです。掘り下げましょう。

10代のニキビの原因は何ですか?

私がそれを明確にしてみましょう – すべてのティーンエイジャーはにきびを得る。1つか2つしかない人もいれば、これらの流行に満ちた顔をする人もいます。思春期になると、アンドロゲンというホルモンが体内に過剰に含まれるようになるためです。このホルモンはあなたのオイル腺を活性化させ、過剰なオイル(または皮脂)生産を引き起こします。それはまた、Propionibacterium acnes細菌の増殖を引き起こします。皮脂が多すぎると、毛嚢や毛穴が詰まり、感染した毛穴がニキビになります。

ホワイトヘッド(毛穴が詰まって膨らんでいるとき)
にきび(毛穴が詰まっているが、空気に触れると一番上が黒くなる)
膿疱またはにきび(膿が詰まった赤く炎症を起こした毛穴)
嚢胞(皮膚の奥深くに広がる大きくて赤い、そして痛みを伴う隆起)
ホワイトヘッド、ブラックヘッド、およびにきびは、比較的治療が容易な種類の炎症です。嚢胞はあなたが心配すべきニキビの形です。

そうではありません。これはにきびを解消し、それ以上の発生を防ぐためにあなたができることです。

小学生のにきびを取り除く方法

10代のにきびと戦うためにこれらのスキンケアとライフスタイルのヒントに従ってください:

1.あなたの顔を1日2回きれいにする

私はあなたがこれを何度も聞いたことがあることを知っています、あなたのにきびの発生の状態に関係なく、一日二回宗教的にあなたの顔をきれいにしてください。それはあなたの顔から余分な油、死んだ皮膚細胞、および他の不純物を除去するのに役立ちます。1日に2回以上あなたの顔を洗うならば、それは天然油のあなたの肌を奪うとそれを乾燥させることを忘れないでください。顔にボディソープを使用することは厳密なノー – ノーです。あなたの顔を洗うために穏やかな洗顔料とぬるま湯を使用してください。

2.トナーを使う
それはブレイクアウトとの戦いやあなたの肌の油の生産を制御することである、トナーは非常に便利になります。あなたがそれを洗った後それはあなたの肌をきれいにします。トナーは、残った微量の不純物や、洗剤や洗顔料の残留物を消去します。それはすべての汚れや不純物を拭き取り、毛穴をふさがず、ニキビの発生を防ぎます。

3.血清を忘れないで

あなたのほとんどは、血清が実際に何をするのか疑問に思うかもしれません。そしてそれはあなたがしばしばそれを完全に使用することを避ける理由です。血清には、肌に浸透してニキビのない清潔な肌を保つ活性物質が含まれています。少し長い道のりがあります。調色後、肌と毛穴がきれいになったら、セラムを塗り、優しく混ぜます。こすらないでください。穏やかでしっかりしたストロークで塗ります。

保湿剤で栄養を与える
にきび製品はしばしば肌を乾燥させるので、肌の保湿が重要です。良質の保湿剤は乾燥を最小限に抑え、肌のはがれを防ぎます。モイスチャライザーを購入するときは、常に非喜劇的なものを選びます。非コメドジェニック製品は、乾燥肌、油性肌、およびコンビネーション肌のために特別に準備されており、それらはあなたの毛穴を塞ぐことはありません。

あなたの肌を剥離する
にきびがある場合は、こすり落としは避けるべきものです。しかし、それはあなたがあなたの肌を剥離するべきではないという意味ではありません。角質除去はあなたの肌からすべての死んだ皮膚細胞を取り除き、それを滑らかにします。しかし、注意が必要です。それはあなたの肌を刺激する可能性があるので粒状のスクラブを使用しないでください。あなたは化学剥離剤を使用するかもしれません。そしてあなたが週に一度か二度だけ剥離することを確かめなさい。

日焼け止めは必須です
あなたが日焼け止めがブレイクアウトを引き起こすと思ったならば、あなたは間違っています。ニキビ薬を使用している場合は、変色を防ぐために日焼け防止が必要です。晴れの日でなくても、日焼け止めを塗らずに外に出ないでください。特にニキビがある場合、雲は紫外線が肌にダメージを与えるのを防ぐことはできません。

7.スポット治療が必要です
にきびはしばしば醜い斑点を後に残します。そしてこれらの斑点を治療することが重要です。あなたはあなたの皮膚科医に相談してスポットを減らすために市販の製品を使うことができますが、あなたは他の自然な方法を試すこともできます。ティーツリーオイルはニキビとニキビ斑の両方を治療することで知られています。あなたがそれを含んでいる製品を買っているならば、それらが少なくとも10%のティーツリーオイルを含んでいることを確認してください。そうでなければ、それは無駄です。

8.にきびを絞ったり触れたりしないでください
私はそれが魅力的だと思いますが、しないでください。それは感染を広めるだけでなく、あなたのすでに炎症を起こしている皮膚をさらに刺激する。にきびやにきびをポッピングすると、瘢痕化や感染も引き起こします。

9.水分補給をする
あなたの体が脱水されると、それはあなたの肌を乾燥させ、刺激を受けやすくします。これはにきびを引き起こすか、またはそれを悪化させることがあります。あなたの体は70%の水です。そしてこの水は主にあなたの体の2つの目的を果たします – それはあなたのすべての細胞に栄養素を運ぶということです。水分がないと、体や皮膚からの毒素の除去が遅くなります。これはニキビの可能性を高めます。

10.ビタミンやミネラルにきびをさようならを言う
ビタミンA、亜鉛、およびオメガ3脂肪酸はにきびの炎症を軽減することが知られています。ビタミンAは、局所投与するとにきびの発生を抑えると言われています。これは、ビタミンAを含むほとんどの薬が局所適用後にそれをレチノイドに変えるため、迅速な治癒が促進されるためです。亜鉛は石油生産の抑制に役立ち、オメガ3はニキビの解消に役立つ抗炎症作用を持っています。

11.化粧を控えめに使う
控えめに化粧を使う これは十代のにきびやにきびを避けるためにあなたができる最善のことです。ブレイクアウト中に化粧を使用しないでください。そしてあなたが化粧をしている場合は、一日の終わりに完全に洗い流してください。オイルを含まず、面皰を起こさない化粧品を常に選択してください。

あなたの体を解毒する
加工食品やジャンクフードは避けてください。これは、システム内に蓄積する毒素の量を減らすことができる多くの方法のうちの1つです。加工食品や砂糖漬けの飲み物は人工の味や色を含み、栄養価が低いです。代わりに、全粒穀物、果物、野菜などの有機食品の摂取量を増やして、腸を健康に保ちます。

にきびのない肌への道を食べる
あなたが食べるものはあなたの肌に影響を与えます。あなたが炎症と戦うのを助ける食物であなたのプレートをいっぱいにしてください。豆類、全粒穀物、加工されていない野菜や果物などの複雑な炭水化物を食事に含める。アプリコット、ニンジン、サツマイモなどのオレンジや黄色の果物や野菜、サーモンや他の脂肪の多い魚などの魚、ナッツ、トマト、豆を消費します。

14.髪の毛に入れたものに注意する
あなたのヘアケア製品はまたあなたにブレイクアウトを与えることができます。ヘアージェル、スプレー、ポマードは高レベルのアルコールを含んでいるので、皮膚を非常に刺激します。あなたの頭皮のブレイクアウトの大部分は化学物質の蓄積または成分に対するアレルギーが原因です。ポマードや他の化学薬品はあなたの気孔を詰まらせ、油や皮脂の放出を防ぎます。あなたの頭皮を徹底的にきれいにして、あなたの髪に多すぎる化学物質を使わないでください。

ストレスを避ける
ストレスがニキビを悪化させる。科学者たちは、ストレスとニキビの再燃の間の相関関係をまだ研究しています。皮脂や油分を生産する細胞はストレスホルモンの受容体を持っています。専門家らは、ストレスが産油細胞をアップレギュレートする可能性があると疑っており、それがさらなるブレークアウトをもたらし、状態を悪化させる。だから、にきびがある場合は、強調しないでください。

あなたのアルコール消費量を確認してください
アルコール摂取は男性と女性のテストステロンとエストロゲンレベルを誘発します。テストステロンはあなたの体(または顔)のオイル腺を活性化するアンドロゲンの産生を引き起こします。さらに、アルコール摂取は体のストレスレベルを上昇させ、ストレスホルモンであるコルチゾールの放出を引き起こします。これはあなたのニキビを悪化させるかもしれません。

これらはあなたが従うべきであるいくつかのスキンケアとライフスタイルの日常のヒントでした。それとは別に、あなたは十代のニキビを治療するためにいくつかの自然と家庭の治療法を試すことができます。見てください。

小学生のにきび:家でもできる自然な治し方

1.アップルサイダービネガー
リンゴ酢

必要になるだろう
大さじ1りんご酢
?カップ水
ティーツリーエッセンシャルオイル2?3滴(オプション)
方法
すべての材料を混ぜ合わせて、容器またはスプレーボトルに入れて保管してください。
綿パッドを使用して患部にトナーを塗布するか、顔にスプレーします。
なぜそれが機能するのか
リンゴ酢には、にきびの原因となるバクテリアを殺すことができるコハク酸、クエン酸、酢酸、乳酸が含まれています(1)、(2)。
ティーツリーオイルは、ブレイクアウトを防ぎ、ニキビ跡を減らす抗炎症作用を持っています。

2.レモンジュース
必要になるだろう
小さじ1杯のレモンジュース
大さじ1杯のターメリックパウダー
方法
レモン汁をウコン粉末に加えて、ペーストを作ります。
患部に貼り付けます。
そのままにして乾かしてから洗い流します。
なぜそれが機能するのか
レモンジュースはあなたの状態を癒すのに役立つ抗菌特性を持っています。ウコンは、強力な抗炎症剤であるクルクミンを含んでいます。ニキビの原因となるバクテリアを殺すのにも役立ちます。

3.ハニーフェイスマスク
ハニーフェイスマスク ピンする
シャッターストック

必要なもの
カップハニー(オーガニック)
レモン
方法
蒸してお肌を整えます(ボウルの中の水を熱し、数分間その上に顔を曲げます)。これは毛穴を開くでしょう。
レモンの半分を蜂蜜に絞り、よく混ぜる。
顔全体に塗って乾かします。
最初に暖かい水で顔を洗い、次に冷たい水で洗い流します(毛穴を閉じるため)。
なぜそれが機能するのか
レモンは、黒ずみを取り除くのを助けて、死んだ皮膚細胞を取り除きます。蜂蜜は、抗酸化作用と抗菌作用を持ち、お肌の潤いを保ちます。

ティーツリーオイル
必要になるもの
3?4滴ティーツリーオイル
大さじ1アロエベラジェル
方法
オイルとゲルを混ぜ合わせて患部に塗ります。
15~20分間電源を入れた後、洗い流してください。
なぜそれが機能するのか
ティーツリーオイルは抗炎症作用と抗菌作用を持ち、フレッシュアロエベラジェルはお肌をなめらかにします。このパックはすべての肌タイプに適しています。

自然と家での治し方は結果を示すのに時間がかかります。あなたが迅速な結果を望む場合には、市販薬を選ぶことができます。ただし、皮膚に軟膏を使用する前に、必ず皮膚科医に相談してください。

これらの局所治療で十代のニキビをクリア
過酸化ベンゾイル
皮膚に塗布すると、消毒剤のように働き、アクネ菌の成長を防ぎます。それは抗炎症性で、バクテリア、オイル、汚れを除去するために酸化(バクテリアの毛穴に酸素を注入する)を介してバクテリアに作用します。クリーム、ジェル、石鹸、ローション、泡として利用できます。

サリチル酸
サリチル酸はベータヒドロキシ酸またはBHAを含みます。それはあなたの肌の毛穴を貫通し、角質除去剤として働きます。にきびのある人の毛嚢内膜の細胞は急速に増殖し、互いにくっつく傾向があり、にきびを引き起こします。サリチル酸は細胞をくっつける物質を除去します。また、肌に抗炎症作用があり、ニキビによる発赤や炎症を落ち着かせます。

アルファヒドロキシ酸
皮膚科医は主にアルファヒドロキシ酸を含むにきび治療を使用しています。このプロセスは化学的剥離として知られています。アルファヒドロキシ酸はあなたの肌の最上層をはがし、すべての死んだ肌の細胞を取り除き、毛穴を目詰まりさせません。古い肌がなくなると、新しい、きれいな肌がそれを置き換えます。にきび治療に使用される最も一般的なアルファヒドロキシ酸はグリコール酸です。DIYケミカルピーリング用に最高10%の濃度のアルファヒドロキシ酸を含む製品を購入することができます。

4.硫黄
これはにきびのための最も古い治療法の一つです。ニキビだけでなく、いぼ、フケ、皮膚炎などの他の皮膚の問題も治療します。患部に含硫製品を塗布すると、皮膚が乾燥してはがれ落ちるため、毛穴が詰まり、すべての死細胞が取り除かれます。それはまた油性を制御するのを助けそして抗菌性を有する。あなたは洗剤、石鹸、フェイスマスク、および硫黄を含む他の製品を手に入れるでしょう。

抗生物質
市販薬が効かない場合は、皮膚科医に相談してください。彼/彼女はバクテリアを殺しそしてにきびを減らすために抗生物質を処方するかもしれません。医師は、過酸化ベンゾイルと抗生物質の組み合わせを提案することがあります(あなたの体が過酸化ベンゾイルに耐性がある場合)。これには、Duac、Benzamycin、Benzaclin、Acanyaなどの抗生物質が含まれます。皮膚科医は、中等度から重度のニキビを治療するための経口抗生物質を提案することもあります。

あなたがあなたの顔、首、そして肩の部分に飛び出ているそれらの赤い隆起を見つけたとき、気を狂わせないでください。セルフケアはにきびを治すための最良の方法です。ここで説明した方法を試してください。そして、もちろん、皮膚科医との約束を予約することを忘れないでください。

ニキビを1日で治す方法 中学生

ニキビを一晩で治す方法・中学生にできること今回はこの話題についてみていきたいと思います。

ニキビができると憂鬱ですよね。一日でも早く一晩で治したい!明日も学校に行かなきゃいけないんです!

ニキビがあると自信が持てないんです・・・今回はそんな悩める中学生の為に一晩でニキビを治す方法について紹介していきたいと思います。

中学生が一晩でにきびを取り除くための最善の方法は何ですか?

回答:ティーンエイジャーのにきびをどうやって直すのですか?
にきびは自分の10代の年のより不快な仲間の一人です。それはにきび、嚢胞、にきびまたはにきびなどの多くの形をとることができます。

あなたが10代に入ると、あなたの体はホルモンの変化のために内的および外的に変化し始めます。にきびは、皮膚のオイル腺(皮脂腺)に対するホルモンの働きに起因します。皮脂腺は皮脂と呼ばれる油性物質を放出し、毛穴を通して皮膚表面に排出されます。油と細胞の混合物は、通常皮膚に存在する細菌が卵胞の開口部で増殖することを可能にします。これが起こると、毛穴が詰まり、ニキビが発生します。それらを治療する簡単な方法は

クレンジング

ティーンやニキビのいずれかのタイプを治すの不可欠な部分はあなたの顔を清潔に保つことです。夜と朝に顔を清潔にすることが重要です。洗顔することで、肌に汚れや油分を含まないようにすることができます。あなたの顔をやさしく洗い流して、ニキビがちな肌のために作られた洗剤を使ってください。あなたの顔をきれいにするためにどんな粗い質感のある材料も使わないでください。

保湿

脂性肌はブレイクアウトを引き起こします、そして、あなたの肌が非常に乾いているならば、体は余分な油を生産することによって補います。特定のにきび製品はあなたの肌を乾燥して粗いままにするかもしれません。あなたが乾燥肌を持っているならば、油性肌のためのゲルベースの保湿剤またはクリームベースの保湿剤でそのような製品を切り替えてください。あなたが外出しようとしている場合は、その後、より多くの刺激から肌を保護するために少量のSPFと保湿剤を使用してください。日焼けを防ぐために、必ず日焼け止めを使用してください。にきびを起こしやすい肌は一般的に他の肌タイプより敏感です。

あなたの肌を剥離する

角質除去は、あなたの肌の表面から古い角質細胞を取り除くのに役立ちます。角質除去製品は通常クリーム状になっており、洗い流す前に数分間皮膚に付着させる必要があります。

4.トナーを使う

あなたの顔を洗った後、いくらかのトナーで綿球を軽くたたき、あなたの顔全体にそれを適用します。このプロダクトは気孔をきつく締めるのを助け、汚れ、オイルおよび他の不純物がそこに閉じ込められるのを防ぎます。にきびのトナーやアップルサイダー酢や魔女ヘーゼルのものを選択してください。トナーを洗い流さないでください。それはあなたの肌にとどまりましょう。

5.あなたの顔に触れないでください

多くの人は意識的にも無意識にも顔に触れる習慣があります。顔に触れると、手から顔に細菌が拡散し、炎症などの問題を引き起こす可能性があります。

6.水の摂取量を増やす

水はあなたの体だけでなくあなたの肌にも不可欠です。毎日8から10杯の水を飲むことは間違いなくあなたが明確に見える肌を持つのに役立ちます。

グッドダイエット

科学者たちは、ジャンクフードだけでは直接皮膚ににきびの発症を引き起こすことはできないと考えています。あなたが毎日少なくとも5つの全粒穀物、野菜、そして果物の部分を取ることによって、良い食事療法に従うことは非常に重要です。健康な体はより良い肌を与えます。この食事療法は間違いなく一週間以内にあなたの肌に反映されます。

8.枕カバーを交換する

あなたの枕カバーは一般的にいっぱいのほこり、バクテリア、そしてその他のニキビ原因物質です。枕カバーを3?4日に一度交換することが重要です。カバーを変更すると、にきびの問題が悪化するのを防ぐことができます。

9.ストレスフリー

多くの専門家は、ストレスが肌にブレイクアウトを引き起こす可能性があると考えています。健康的な活動に参加することでストレスを解消することができます。これにより、心の活力を取り戻し、肌をきれいに保ちます。

10.定期的な運動

毎日運動することはあなたがストレスを減らすのを助け、体全体の血流を最適化するのを助けます。運動後はシャワーを浴びることを忘れないでください。それは汚れや汗があなたの毛穴を詰まらせてブレイクアウトを引き起こすのを防ぐのを助けます。

過酸化ベンゾイルを使用する

過酸化ベンゾイルは、皮膚のニキビがちな部分用の石鹸やローションの形で提供されています。製品は、きれいで新しい細胞をより早く再生するように処方されています。刺激を避けるために3%以下の過酸化ベンゾイルを含む製品を選択してください。

サリチル酸を使用する

過酸化ベンゾイルと同様に、サリチル酸は、死んだ皮膚細胞を取り除き、新しい皮膚の成長を促進するのを助けます。その結果、肌はニキビの近くで乾燥しますが、乾燥は肌の再生とともに遅くなります。にきびが発生しやすい地域では、毎日この洗顔料とスポットトリートメントにこの酸を使用してみてください。

13.硫黄 – 大にきびキラー

硫黄は素晴らしいにきびキラーとして知られています。皮膚の油分を減らしてブレイクアウトを解消するために、洗剤やその他の硫黄を含む製品を選びましょう。

14.レチノイドを使用する

レチノイドを含むクレンザーには、高レベルのビタミンAが含まれています。詰まった毛穴をきれいにし、汚れを解消します。

ティーツリーオイルを試す

ティーツリーオイルは、あなたの毛穴を詰まらせる微生物を排除するのに役立ちます最高の抗菌剤の一つです。綿棒を数滴の油で優しく塗り、にきびが発生しやすい部分をスワイプします。灼熱感が生じ、発赤が悪化するため、この油を過度に使用しないでください。

16.顔の皮を使う

顔の皮は酸を含んでいるゲルの形で来ます。そして、それは死んだ皮膚と細胞を含んでいる微生物を取り除くのを助けます。このような皮を定期的に使用すると、ブレイクアウトを減らすことができます。それはまたあなたのスキンケアの養生法を維持するのを助けます。

17.レーザー治療

多くの皮膚科医は、皮膚の下の過活動性のオイル分泌腺を殺すためにレーザー治療を提供しています。この治療は痛みを伴うかもしれませんが、にきびを約50%減らすのに役立ちます。

18.ライトトリートメント

レーザー治療とは異なり、光線治療は細菌を殺すために軽いパルス光と特殊な杖を使用します。この治療は痛みなしにブレイクアウトを殺すのにもプラスの効果があります。

十分な睡眠をとる

睡眠はあなたの体をリラックスさせるのに役立ち、またそれを解毒します。あなたが眠っているときに皮膚はあなたの皮膚細胞を更新するので、それはあなたが少なくとも8時間眠ることが不可欠です。毎日一定の時間に眠る習慣を整えてください。

20.オイルフリーのメーキャップを使用する

多くの人が自分のブレイクアウトを隠すためにたくさんの製品を使っています。にきびの戦いとオイルフリーのミネラルメイクアップを選択してください。これは、ブレイクアウトが悪化しないことを確認し、それらを隠すのにも役立ちます。それは一日を通してあなたの毛穴を詰まらせるので、深刻なにきびの問題を抱える人々は化粧を避けようとするべきです。

21.ガジェットをきれいにする

携帯電話、イヤホンなど、顔に触れたものは常にきれいにしてください。彼らはあなたの問題を悪化させる可能性があります。

ティーンエイジャーのにきびを防ぐための最善の方法は何ですか?
なぜティーンエイジャーはにきびを得るのですか?
にきびやにきびのための最良の治療法は何ですか?
10代の妊娠を取り除くための最善の方法は何ですか?
にきびを取り除くのに最適な洗顔料はどれですか。

私は何年にもわたって化学療法をたくさん使ってきましたが、それは皮膚の乾燥や刺激を引き起こします。私はSudocremが夜に適用するのに適していることを発見しました、そしてそれは肌を傷つけません。それは癒している亜鉛を含みます。

ニキビには、ラベンダーやティーツリーオイルを薄めて使用するのがいいでしょう。透明なティーツリーオイルジェルはとてもなだらかで爽やかになります。アロエベラジェルもなだめるようです。

新鮮な食材、たくさんの水、水分を多く含まないジャンクフードの良い食事は、健康的に見えるための何らかの方法になりますが、にきびがある場合は主な原因は肌にたくさんの油を生産させるホルモンです。しかし、それは治癒しません。私が知っている私の十代の若者たちのニキビ患者として私を信頼してください。

あなたはまた、肌に良いものとして亜鉛サプリメントを摂取してみることもできます。それでも問題が解決しない場合は、治療法を処方する医師に相談してください。

にきびを取り除くための最も良い方法は何ですか、特に10代の若者のために?

1日当たり8?10杯の水を飲ませてください。新鮮な果物のジュース 絶対に共有しなければならない秘密は、2?3週間定期的にアップルサイダービネガーを塗ることです。さらに興味深いのは、リンゴの酢酢が、あなたがそれらの頑固な傷や黒ずみも取り除くのに役立つということです。

1Tbspnの水で3Tspnアップルサイダービネガーを希釈し、綿を使用してそれを適用します。

。あなたがにきびに苦しんでいるし、一定の流行に対処するのに自然な方法を試したいのであれば、私たちが使用できる方法があります。

西洋医学では、私達は私達の健康問題を含む私達の問題へのタブレットそして「迅速な」解決に頼る傾向がある。それは子供たちに直面しましょう – そして私たちはある段階ですべての子供たちでした、ほとんどの子供たちは時折のにきびやにきびを得るでしょう。しかし、それが手に負えないものになるとき、それは私たちが物事をステップアップする必要があるときです。

何人かの人々 – 彼ら自身の間違いなしを通してにきびを得る。汚いからではなく、月の31日に生まれたからではなく、満月であるからではありません。それは多くの要因の組み合わせであり、そのうちのいくつかは私たちに影響を与え、あるものは影響を与えません。それでは、私たちが制御できることについて話しましょう。

運動するとどうなりますか?にきびを自然に早く除去する方法。運動、運動、エクササイズ。

にきびを起こしやすい10代の若者およびそれらの年を超えては簡単な運動によって助けられることができます。ストレスだけではニキビは発生しませんが、ストレスホルモンはニキビに影響を与えます。ストレスや不安は絶対にニキビの発生を引き起こし、ニキビの発生頻度を増加させます。

自然に10代のにきびを取り除く方法で読み続けます

私たちの肌は十代の間より油性です。だからあなたの日課の小さな変更はあなたがにきびを取り除くのを助けることができます..

Nice Oilコントロール洗顔料を使用すると不思議に思うことができます。
ジャンキー/揚げ物を避けてください。たくさんの水と牛乳を飲んでください。果物、青菜、豆類、穀物を食べる。(あなたがベジタリアンでない場合は、魚、羊肉、鶏肉も食べられます)
寝る前には必ず顔を洗ってください。
血液浄化のためにもNeemタブレットまたはアーユルヴェーダシロップを飲んでみてください。あなたの10代を楽しんでください!

青少年のために、あなたはあなたの全体的な健康とスキンケアのために良い果物と健康的な野菜を食べなければなりません。

ビタミンA、C、Eの豊富な食品を食べましょう。ヨガや運動もするような健康的なライフスタイルも取り入れましょう。

 

輝く肌のためのトップ10フルーツ

大量の水を飲み、通気のある飲み物やジャンクフードを避けてください。

アロエベラジェルを毎日夜に塗ってさまざまな皮膚の病気に対抗しましょう。

私の肌の世話をするのが大好き

ヒマラヤニーム洗顔料を使用してください。私は10代の頃から使用していて、今までニキビが出ませんでした。

予防は常に治療よりも優れているため、定期的に(朝から就寝前に)顔をきれいにしていることを確認してください。週に1回あなたの顔をこすり、あなたの顔から汚れを取り除くために気化器を使用してください。それを乾燥させそして水ベースの保湿剤を使用する:ラクトカラミン。

にきびを取り除くための最も良い方法は何ですか、10代の若者のために

ローズウッドオイルまたは小豆を使用してください。
にきびのために行うことができます軟膏や治療だけでなく、多くの家庭の治療があります。にきびを取り除く方法を知りたい場合は、オンラインにする必要があります。情報のあるブログがあります。また、Kaya Skin Clinicを試すこともできます。彼らはにきびのための多くの治療法があります。

水を飲む。
ファーストフードの量を減らしましょう。
お肌のタイプに応じて、洗剤、トナー、保湿剤を使用してください。
それが年齢とともに起こるとは思わないでください、そして、後の効果が見えないでしょう。何人かの人々はそれらを未治療のままにしておきます、それから彼らは一生の間にきびのしるしを持って生きなければならないか、あるいは感染さえもしなければなりません。

ヨーグルトいっぱいのスプーンとターメリックのつまみを混ぜて、毎日顔をマッサージします。あなたのにきびは消えます。保湿のためにアロベラジェルも使用してください。それは十代の若者たちにきびの発生を得るのは自然なので顔にあまりにも多くの化学物質を使用しないでください。

一日でニキビを治す方法 歯磨き粉

にきびがあなたの肌に表示されたら、その発赤が顕著であり、あなたはそれが形成されるとすぐに、一晩でもそれを取り除きたいです。炎症、発赤を引き起こし、傷跡を残すニキビがよくつまんで飛び出ます。

ここでは、にきび/にきびの赤みを減らすためにいくつかの簡単なヒントがあります。

一日でニキビを治す方法の一つには歯磨き粉を使用した方法があるようですよ。

歯磨き粉を使用するって具体的にはどんな方法なのでしょうか。

一晩にきびを取り除く方法・歯磨き粉を使う

一晩でにきびを取り除くために歯磨き粉での治療法は?

材料

歯磨き粉

綿棒

準備する方法

歯磨き粉はそのまま使用できます。

適用する方法

綿棒を使って、にきびの上に歯磨き粉をたっぷりと塗ります。

歯磨き粉はにきびを乾燥させ、それらの治癒時間を短縮します。その抗菌特性は、にきびの原因となる細菌を排除するのに重要な役割を果たします(6)。これは、足や腕のように、顔だけでなく体のにきびにも使えます。

期間

歯磨き粉を一晩放置します。

注意事項

ゲルベースのものではなく、白い歯磨き粉を使用してください。

歯磨き粉
それは世代のために使用されており、それが一夜に動作します。にきびに少量の歯磨き粉を塗ります。顔全体にニキビがある場合は、歯磨き粉を使用しないでください。歯磨き粉はニキビのためだけに使用してください。一晩中それを残す、朝にあなたの顔を洗う。あなたは赤みが消えてにきびが乾燥しているように感じることに気づくでしょう。ゲルタイプの歯磨き粉は不向きですので注意して下さい。

レモン:
レモンには優れた抗炎症作用があります。肌の色合いを明るくするのに役立ちます。等量のレモン汁とバラの水を混ぜ、綿球を使って肌に塗り、30分間そのままにしてから、お湯で洗います。定期的に使用すると発赤を最小限に抑えることができます。

アスピリン:
アスピリンは歯磨き粉と同じ効果があります。アスピリンをつぶして水でペーストを作る必要があります。このペーストを肌に優しく塗ってください。30分間放置してから水ですすいでください。

氷:
すべての冷凍庫は氷を持っています。角氷を少し取って、きれいな布で覆います。この布を肌に約30分間置いてください。それは赤みと共にニキビによる痛みを軽減します。また、アイスキューブをにきびの上で直接こすることもできます。

予防は最善の治療法です。
にきびや炎症の影響を回避または少なくとも軽減する最善の方法は、マイルドな洗剤で少なくとも1日2回顔を洗うことです。Noxzemaとclean&clearは、乾燥し過ぎずにお肌を清潔にします。

抗菌性軟膏
過酸化ベンゾイルとサリチル酸製剤を使用して発赤を抑えることができます。多くの医師は、サリチル酸を過剰に使用すると悪影響を及ぼす可能性があると示唆しています。

持続性のにきびの発生に苦しんでいる場合は、皮膚科医に相談してください。

にきびのための最良の治療法は何ですか?
にきびは、患者にとって非常にイライラする病気になる可能性があります。それは煩わしいほど慢性的である可能性があり、それをどのように治療および予防するかについての誤った情報が大量にあります。一般的なヒントは次のとおりです

1)予防策:1日2回、中性洗剤で顔を洗ってください。あなたはそうでなければにきびにつながる可能性のある死んだ皮膚細胞や汚れを取り除きたいのですが、あなたの顔を乾燥させないで、それを大まかにこすったり、過度に洗ったりしないでください。

2)予防:「非面皰性」または「非にきび性」と表示されている保湿剤(または他のスキンケア製品)のみを使用してください。これらはブレイクアウトに寄与しないように設計されたものです。天然物の中には問題ないと思われるものもありますが、「天然」と表示されたものすべてを盲目的に信頼しないでください。「自然な」すべてがあなたの肌にとって理想的であるというわけではありません。SPF 30以上のCeraVeフェイシャルモイスチャライジングローションAM、SPF 50以上のCetaphilデイリーフェイシャルモイスチャライザー、またはニュートロジーナのような、30以上のSPF(日焼けによるダメージから肌を守る)を備えた、オイルフリーの、コメドジェニックなモイスチャライザーSPF 45のヘルシーディフェンスモイスチャライザー(薬局の棚をチェックしてください)

3)治療:そのようなブレイクアウトのための家庭薬などのにきびの神話を避けてください。実証済みの第一選択療法には、過酸化ベンゾイル、局所用レチノイド、局所用抗生物質クリーム、および経口抗生物質ピルが含まれます。過酸化ベンゾイルは店頭で見つけることができ、他は医学的評価の後に医者によって処方することができます。これらは実際に結果を出します。

4)治療:にきびを絞ったり、拾ったりしないでください。これは炎症を悪化させ、後で瘢痕化する可能性があります。

速くにきびを取り除き、将来の発生を防ぐ

1.アップルサイダービネガーを塗る

他の種類の酢と同様に、アップルサイダー酢は、細菌やウイルスの種類と戦う能力で知られています。

アップルサイダービネガーには、にきびを殺菌することが証明されているいくつかの有機酸が含まれています。

使い方 :

りんご酢といくつかの水を一緒に混ぜる – 25%酢75%水。
混合物を肌にやさしく塗ります。
10~30秒間置いてから、すすいで乾かします。
必要に応じて、1日3回までこのプロセスを繰り返してください。

リンゴ酢を肌に塗るとやけどや刺激を引き起こす可能性があるため、常に少量で使用し、水で薄めて使用することをお勧めします。

歯磨き粉以外の方法・にきびのエッセンシャルオイル

にきびのフランキンセンスエッセンシャルオイル

材料

フランキンセンスオイル1~2滴

綿棒

準備する方法

無希釈の乳香オイルを直接肌に使うことができます。

適用する方法

綿棒を油に浸し、にきびの上とその周りに塗ります。

それはどのように役立ちますか

フランキンセンスオイルは炎症を軽減し、またバクテリアを殺します。肌を色あせ、健康な細胞の成長を促します(7)。あなたの額にその頑固なにきびを取り除くためにこのエッセンシャルオイルを使用してください。

期間

油を一晩放置する。

注意事項

特に敏感肌の方は、エッセンシャルオイルを使用する前にパッチテストを行ってください。

すべての肌タイプに適しています。

歯磨き粉以外の方法・にきび用ペパーミントエッセンシャルオイル

にきび用ペパーミントエッセンシャルオイル

材料

ペパーミントオイル数滴

小さじ1杯のビタミンEオイル

準備する方法

エッセンシャルオイルとビタミンEオイルを混ぜる。

適用する方法

混合物を直接ニキビに塗って、肌に吸収させてください。

それはどのように役立ちますか

それは発赤と腫れを減らし、また収斂剤として働きます。その抗菌特性は、にきびの原因となる感染症を取り除きます(8)。にきびの影響を受けている額や頬など、顔全体を治療するためにこのオイルを使用できます。

期間

数時間オイルを入れたままにしてから、もう一度塗ります。

注意事項

特に敏感肌の方は、エッセンシャルオイルを使用する前にパッチテストを行ってください。

すべての肌タイプに適しています。

歯磨き粉以外の方法・にきび用ラベンダーエッセンシャルオイル

にきび用ラベンダーエッセンシャルオイル

材料

ラベンダーエッセンシャルオイルを数滴

準備する方法

このオイルはそのまま使用できます。

適用する方法

にきびの上に落とし、馴染ませてそれを残します。

それはどのように役立ちますか

ラベンダーオイルは抗菌性と抗真菌性を持っています(9)。それはまたにきびの治癒過程を速める少数の酸化防止剤を含んでいる。この治療法は、顔のにきびだけでなく、背中や脚などの体のにきびにも使用してください。

期間

エッセンシャルオイルを空気乾燥させます。数時間後に再適用してください。

注意事項

特に敏感肌の方は、エッセンシャルオイルを使用する前にパッチテストを行ってください。

のために最も適した

すべての肌タイプ

歯磨き粉以外の方法・にきび用レモン精油

(d)にきび用レモン精油

にきびを取り除く方法32 ピンする

画像:シャッターストック

材料

レモン精油3滴

綿の球

準備する方法

それは局所的に狭い領域で使用されているようにレモン油は希釈する必要はありません。

適用する方法

患部をきれいにして乾かします。

油滴を綿球の上に置き、患部に直接塗ります。

それはどのように役立ちますか

別に一般的に使用される抗菌剤であることから、レモンオイルは、フリーラジカルによるダメージ(肌から守り11、12)。このエッセンシャルオイルは、プライベートな部分を除いて、体のどこにでも使用できます。

期間

あなたはその仕事をするために患部に油を残すことができます。日中にも就寝前に数回再適用します。

注意事項

特に敏感肌の方は、エッセンシャルオイルを使用する前にパッチテストを行ってください。

のために最も適した

すべての肌タイプ

歯磨き粉以外の方法・にきびのためのティーツリーエッセンシャルオイル

にきびのためのティーツリーエッセンシャルオイル

にきびを取り除く方法14 ピンする

画像:シャッターストック

材料

1~2滴のティーツリーオイル

小さじ1オリーブ油またはホホバ油

準備する方法

キャリアオイルにエッセンシャルオイルを混ぜる。

適用する方法

患部に上記で作成したオイルミックスを1?2滴塗り、そのままにします。

それはどのように役立ちますか

ティーツリーオイルは、ニキビに最も一般的に使用されるエッセンシャルオイル、特に額、頬、あご、さらには唇の上にあるものです。それは、高レベルの酸化防止剤を含む多用途かつ強力な抗菌剤であり、ニキビ治療に最適なエッセンシャルオイルです(13)。この治療法は、嚢胞性にきびの治療にも使用できます。それはまたニキビ斑を減らす。

期間

にきびが解消するまで数時間ごとにオイルを塗り直します。

注意事項

特に敏感肌の方は、エッセンシャルオイルを使用する前にパッチテストを行ってください。

すべての肌タイプに適した方法です。

いかがだったでしょうか。

歯磨き粉と、それ以外の方法についても紹介していきました。

参考にしてみて下さいね。